August 04 2020 06:02:15
Навигация
Последние статьи
· Фолиевая кислота - т...
· Глицин озон - Glycin...
· Шпора пяточная - деф...
· Речь Патриарха Алекс...
· Сельская - вареная к...
· 1918 - Декрет о своб...
· Работа в СССР — фото...
· ЗиС-3 76-мм дивизион...
· Хрущев и строительст...
· Канадский гамбит: Ка...
· Отзыв об «Отзовике» ...
· Японская рисованная ...
· Самолет пакистанских...
· Инструкция по выбору...
· Инструкция по выбору...
Иерархия статей
Статьи » Спорт, туризм, отдых » Техника удара
Техника удара

Техника удара

 

 

скрученный верхний удар, удар ребром ладони, локтевойСкрученный верхний удар. Суть его состоит в том, что, выполнив все стадии верхнего удара, атакующий в заключительной стадии совершает винтообразный доворот кулака и соответственно предплечья и наносит удар противнику тыльной стороной кулака (рис. 1). Положение кулака в заключительной фазе можно считать правильным, если пястно-фаланговый сустав приходится на переносицу.

 

Если противник уклонился от удара в лицо, то, продолжая выполнять движение правой рукой, атакующий наносит удар в другую часть тела (рис. 2). Однако в любом случае после удара кулак необходимо подтянуть к бедру.

 

Удар ребром ладони. При его выполнении ладонь формируется особым образом. Пальцы поджимаются к верхней части ладони для того, чтобы создать напряжение мышц на ее ребре. Из левосторонней задней боевой стойки при перекачке в левостороннюю передняя ладонь выносится в сторону противника. Затем с доворотом предплечья и кисти наносится удар ребром ладони в основание шеи (рис. 3). При выполнении удара совершается доворот ладони винтообразно, вперед и вверх (рис. 4).

 

Удар основанием ладони. Ладонь разворачивается на противника и с разгибанием локтя выводится на удар (рис. 5), который может также выполняться в нескольких вариантах: с перекачкой по прямой (рис. 6), снизу вверх, сверху вниз.

 

Локтевой удар бывает как прямым, так и боковым. При выполнении прямого локтевого удара в момент перекачки из задней стойки в переднюю вывести вперед максимально согнутый локоть. Кулак при этом расположен у виска (рис. 7).

 

Боковой удар наносится всем плечевым поясом, чтобы в конечной фазе удара кулак был полностью развернут в сторону своей груди (рис. 8). При выполнении локтевых ударов особое внимание следует уделить отработке движения предплечий. Локоть ударной руки обязательно должен выйти на центр корпуса.

 

Особенность этих ударов в том, что они используются в основном в ближнем бою, быстры и мощны, противнику трудно от них уклониться. Развитием прямого локтевого удара может быть верхний удар, а бокового — скрученный верхний удар изнутри.

 

 

+ Щелкните по рисунку, чтобы увеличить!

 

 

 

 

Подполковник Г. БУРЦЕВ

«Военные знания» №12 1989 г.

 

 

***

Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Пожалуйста, авторизуйтесь для добавления комментария.
Реклама
Последние комментарии
Новости
Национализм - самое гн...
Где-то читал, что Соко...
[b]ya.os-vika:[/b] Ни...
[b]Морковкин:[/b] В...
[b]Vip-Tip:[/b] Доц...
Статьи
Willis: А что сегодня ...
Али: Я таких уже не за...
Иван Иваныч: Два обкур...
[b]ya.os-vika:[/b] Стр...
Что тут не советуй — в...
Фотогалерея
Lexa-SU не уподобляйте...
А еще были ништяк - бл...
Так это уже после разв...
А сейчас казаки - одна...
Сперва не понял... ока...
Отдельные страницы
Толян: — В результа...
Oskar: Вроде бы все ус...
У них другой менталите...
Oskar: Жулики, что тут...
[b]АЛАШ ОРДА:[/b] ...
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Google



Счетчики
Казахстанский компьютерный портал




Яндекс цитирования

Яндекс.Метрика

7,168,927 уникальных посетителей