January 27 2021 15:48:14
Навигация
Последние статьи
· Как сажать картошку,...
· Ледяной остров - С. ...
· Бумажные деньги - фо...
· Анальгин Боримед - о...
· Янтарь Кварц - насто...
· SENAO SN-258 трубка ...
· Иллюстрации - М.М. П...
· Новый год VS коронав...
· Ипотека: сколько нуж...
· Кто виноват? Кримина...
· Шашлыки - все о них!
· Как справится с зано...
· Старые автомобили
· Защелка дверная, СССР
· Канифоль сосновая - ...
Иерархия статей
Статьи » Спорт, туризм, отдых » Техника удара
Техника удара

Техника удара

 

 

скрученный верхний удар, удар ребром ладони, локтевойСкрученный верхний удар. Суть его состоит в том, что, выполнив все стадии верхнего удара, атакующий в заключительной стадии совершает винтообразный доворот кулака и соответственно предплечья и наносит удар противнику тыльной стороной кулака (рис. 1). Положение кулака в заключительной фазе можно считать правильным, если пястно-фаланговый сустав приходится на переносицу.

 

Если противник уклонился от удара в лицо, то, продолжая выполнять движение правой рукой, атакующий наносит удар в другую часть тела (рис. 2). Однако в любом случае после удара кулак необходимо подтянуть к бедру.

 

Удар ребром ладони. При его выполнении ладонь формируется особым образом. Пальцы поджимаются к верхней части ладони для того, чтобы создать напряжение мышц на ее ребре. Из левосторонней задней боевой стойки при перекачке в левостороннюю передняя ладонь выносится в сторону противника. Затем с доворотом предплечья и кисти наносится удар ребром ладони в основание шеи (рис. 3). При выполнении удара совершается доворот ладони винтообразно, вперед и вверх (рис. 4).

 

Удар основанием ладони. Ладонь разворачивается на противника и с разгибанием локтя выводится на удар (рис. 5), который может также выполняться в нескольких вариантах: с перекачкой по прямой (рис. 6), снизу вверх, сверху вниз.

 

Локтевой удар бывает как прямым, так и боковым. При выполнении прямого локтевого удара в момент перекачки из задней стойки в переднюю вывести вперед максимально согнутый локоть. Кулак при этом расположен у виска (рис. 7).

 

Боковой удар наносится всем плечевым поясом, чтобы в конечной фазе удара кулак был полностью развернут в сторону своей груди (рис. 8). При выполнении локтевых ударов особое внимание следует уделить отработке движения предплечий. Локоть ударной руки обязательно должен выйти на центр корпуса.

 

Особенность этих ударов в том, что они используются в основном в ближнем бою, быстры и мощны, противнику трудно от них уклониться. Развитием прямого локтевого удара может быть верхний удар, а бокового — скрученный верхний удар изнутри.

 

 

+ Щелкните по рисунку, чтобы увеличить!

 

 

 

 

Подполковник Г. БУРЦЕВ

«Военные знания» №12 1989 г.

 

 

***

Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Пожалуйста, авторизуйтесь для добавления комментария.
Реклама
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Google

Последние комментарии
Новости
Уважаемый [b]Botox[/b]...
К 2020-му году, через ...
Это коллективное умопо...
Национализм - самое гн...
Где-то читал, что Соко...
Статьи
Кажется Автор картошку...
Все равно - часы непло...
Бумага...
Как я понял - это прос...
Кстати - долговечная -...
Фотогалерея
Вот здесь я начал выкл...
Я думаю это не украинц...
Печальное зрелище... д...
Lexa-SU не уподобляйте...
А еще были ништяк - бл...
Отдельные страницы
В 7 дейс есть интересн...
Все профукали - русски...
Толян: — В результа...
Oskar: Вроде бы все ус...
У них другой менталите...
Счетчики



Яндекс цитирования

Яндекс.Метрика

7,889,535 уникальных посетителей