Как бросить курить - нюансы методов
 В последние годы экология крупных городов резко ухудшилась, качество воздуха балансирует на критических отметках. Соответственно растет и число заболеваний, связанных с дыхательной системой.
Первое, что рекомендует любой врач практически при любом заболевании - надо бросить курить. Алкоголь не так вреден, как эта "милая невинная привычка"...
Чистые легкие!
Пандемия коронавируса два года терзает мир, помимо смертоносной пневмонии, одно из самых неприятных осложнений - поражение легких. Они поражены практически у всех переболевших КВИ, в той или иной степени.
Нехватка воздуха... небольшие физические нагрузки и человек задыхается... баллоны с кислородом стали как никогда ходовым товаром!
И, нравится иль не нравится, хочется иль не хочется, проблема "как бросить курить" становится крайне актуальной. Но не все так просто.
Методы и методики
Интернет полон всевозможных методичек, посвященных этой теме. Но в большинстве своем это либо не работает, либо работает плохо, а иногда бывает и вред.
Есть весьма эффективные таблетки, например Табекс - они, и желание бросить курить могут сотворить настоящее чудо. Но, увы, не все могут их использовать... Есть и много иных таблеток, например - "Коррида", может быть, они и помогают... не заметил. А о прочем и говорить не стоит - просто плацебо.
Сейчас весьма популярным стал переход от традиционного курения, к всевозможным заменителям. Например, "курение" стиков с помощью устройств нагревания табака.
Что это такое?
Вопрос, можно ли курить стики второй раз не праздный, особенно принимая во внимание массу сопутствующих нюансов, и тотальное невежество наших сограждан...
Итак, стик - это в принципе та же самая сигарета, но созданная под устройство нагревания табака. В том и есть принципиальная разница.
Обычная сигареты горит, тлеет, выделяя при этом массу вредных веществ, которые и являются основными источниками проблем со здоровьем, начиная от плохого запаха, заканчивая раком легких...
Стик нагревает специально приготовленный табак, и человек вдыхает очищенный мягкий и ароматный пар, содержащий то или иное количество никотина. Назвать это абсолютно безвредным нельзя, но процент вредных веществ, попадающих в наш организм, снижен в разы, до максимально низкого предела.
И да, ответ - стик нельзя курить второй раз.
Смена или отказ?
Конечно, в идеале полный отказ от курения предпочтителен. Но у каждого свои предпочтения и в конечном итоге, даже никотин может играть позитивную роль в нашей жизни. Курить стики можно годами, при этом не испытывая большинства характерных проблем традиционных курильщиков. И первый - поражение легких, с привычным кашлем...
Решать, безусловно, вам.
Удачи!
*** |
