December 05 2025 12:29:50
Navigation
Latest Articles
· Важность р...
· Как выбрат...
· Самый прав...
· Фарширован...
· Грабеж: нак...
Articles Hierarchy
Articles Home » Медицина и Здоровье » Храп и как с ним бороться
Храп и как с ним бороться

ХРАП

 

 

Храп - специфическое заболевание горла, которое собственно больному не причиняет никаких болевых ощущений, а больше доставляет неудобств окружающим, обычно - членам семьи. Больной спит себе и храпит, а близкие, особенно страдающие расстройствами нервной системы, уснуть не могут.

 

Наука выделяет такие причины храпа:

 

а) врожденные отклонения от нормы в строении горла, что бывает крайне редко;

б) храп как следствие хронических нелеченных воспалительных процессов в горле (ларингитов, тонзилитов, фарингитов), при таких процессах слизистые оболочки горла, нёба, гортани, превращаются в фиброзную ткань;

в) храп как осложнение других заболеваний (ожирения, атеросклероза, алкоголизма и т.д.), возникших в результате неправильного образа жизни.

 

Врожденные отклонения от нормы в строении горла методами нетрадиционной медицины излечить нельзя.

 

Храп как осложнение других болезней можно излечить только после излечения первопричины (ожирения, атеросклероза, алкоголизма и т.д.).

 

Для рассасывания фиброзной ткани и восстановления слизистых оболочек горла, что послужит причиной исчезновения храпа, нетрадиционная медицина рекомендует принимать препараты из тех трав, в составе которых имеется кремний. Наиболее эффективными для этой цели считаются земляника лесная, медуница лекарственная, репейничек обыкновенный и хвощ полевой (другие кремнийсодержащие травы считаются менее эффективными, но при отсутствии первых их тоже можно употреблять).

 

1. Земляника лесная:

а) ягоды в свежем виде по 1 стакану 3 раза в день;

б) смесь свежих ягод земляники и черники по 1 стакану 3 раза в день;

в) за неимением свежих ягод настой сухой травы земляники лесной (1 ст. л. : 200) по 1 стакану 2 раза в день.

 

2. Медуница лекарственная. Отвар травы (1 ст.л. : 200) по полстакана 2 раза в день с медом.

 

3. Репейничек обыкновенный. Настой травы (2 ст.л. : 400, настоять 2 часа) по полстакана 4 раза в день до еды.

 

4. Хвощ полевой. Отвар травы (4 ст.л. : 200) по полстакана 2 раза в день через 1 час после еды.

Кроме того, другие травы, которые не содержат кремний в своем составе, тоже способствует восстановлению слизистых оболочек горла.

 

5. Калина красная. Отвар сырых ягод (2 ст.л. : 200) по 1 стакану 3 раза в день с медом.

 

6. Бузина черная. Настой сухих ягод (1 ст.л. : 200) по полстакана 2 раза в день с медом.

 

7. Горец змеиный. Отвар корней (10 : 500) по 3 ст. л. 3 раза в день.

 

8. Стальник колючий. Отвар корней (1 ст.л. : 200) по полстакана 4 раза в день.

 

9. Аир. Настой корней (10 : 200) по четверть стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды.

 

10. Алтей. Отвар корней (2 ст.л. : 200) горячим по треть стакана 3 раза в день после еды.

 

11. Просвирник лесной. Настой цветов и листьев (1 ст.л. : 400, настоять 1 час) по полстакана 3 раза в день до еды с медом.

 

12. Ятрышник (любого вида) 2 гр. порошка из клубней ятрышника ошпарить стаканом кипятка, взболтать 15 мин. Образуется слизь. Слизь принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день.

 

 

 

PRETICH.ru

 

 

****

Comments
775 #1 Argonavt
on August 19 2025 05:32:05
Чтобы не храпеть

Многие в жизни страдали от храпа: кто-то просыпается в испуге от собственных рулад, кто-то заснуть не может из-за того, что кто-то рядом "сладко" спит.

Где- то слышала, что храпят те люди, у кого началась сердечная недостаточность. Все, что мешает нам спать, сердцу лучше не делает.

Попробуйте простое физическое упражнение. Рот закрыт, дыхание через нос. Напрягите заднюю стенку языка и с силой оттяните язык к горлу. Если вы прижмете при этом пальцы к горлу, то почувствуете, как напрягаются мышцы. Это упражнение нужно делать несколько раз в день, по 10-15 движений языком. Постепенно слабая небная занавеска окрепнет, и человек перестанет храпеть.

Я в молодости очень мучилась сама и изводила своих родных. Но вот уже лет 20 занимаюсь, и никому не мешаю.

Л.Я. Поршнева, г. Тула
Post Comment
Please Login to Post a Comment.
Login
Username

Password



Not a member yet?
Click here to register.

Forgotten your password?
Request a new one here.
Счетчики

Яндекс.Метрика
- Темы форума
- Комментарии
16,869,130 unique visits