Как питаться при хроническом гастрите

Гастрит - одно из самых распространенных заболеваний на планете, миллионы людей страдают от этого заболевания и зачастую не имеют диагноза, не обращаются к врачу... Самолечение - это зло, сто раз об этом сказано! Но, увы... реальность такова.

Что такое гастрит?

Говоря упрощенным и понятным языком: наш желудок имеет защитную оболочку из слизи, так и называемую - слизистой оболочкой. Эта барьер или прокладка, она защищает наш желудок от сильной желудочной кислоты, которая переваривает пищу. Когда что-то повреждает или ослабляет эту защитную оболочку, стенки желудка воспаляются, вызывая гастрит.

Есть разные виды гастрита, и много причин, которые его вызывают - начиная от нездорового образа жизни и злоупотребления не самыми полезными для здоровья продуктами питания... до бактерий, называемых Helicobacter pylori...

Так, как это болезнь желудка, естественно основное значение приобретает пища. Необходима диета при гастрите - меню, которое можно назвать одинаково-разнообразным. При любом гастрите есть четкий запрет на ряд продуктов, обязательные требования по приготовлению других, но... казалось бы, сильно урезанный рацион, тем не менее, он открывает очень широкие возможности! О которых, порой, мы и не подозревали.

Лечение гастрита

Болезнь протекает весьма разнообразно, в зависимости от организма человека. Иногда человек испытывает муки, а иногда лишь небольшой дискомфорт.

Острый гастрит вызывает неприятные ощущения, боль и требует немедленного медицинского вмешательства. Потому что для начала требуется поставить диагноз. Зачастую происходит путаница: диспепсию или гастроэнтерит можно принять за гастрит...

Хронический гастрит годами мучает человека. Часто в этом виноваты сами медики - функциональная диспепсия, часто ставится такой диагноз... И в этом опасность. Гастрит - потенциально может приводить к раковым заболеваниям, в то время как диспепсия сама по себе может быть симптомом рака желудка! Т.е. не причиной, а следствием.

Правильное питание

Гастрит требует правильного питания - отказ от целого ряда продуктов, прочая еда должна строго отвечать требуемым нормам. К слову сказать, диета при гастрите - равноценно подходит и при множестве прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Также и при воспалении поджелудочной железы - панкреатите... энтеритах и энтероколитах...

Разумеется, необходимые индивидуальные коррективы вносит лечащий врач! Недаром еще во времена СССР рыла разработана и успешно применялась так называемая номерная система диет профессора М.И. Певзнера.

Диета - это не только "правильная" еда в профилактических целях. Для успешного лечения необходим целый комплекс мероприятий: отказ (или ощутимое сокращение) от вредных привычек - алкоголь и табакокурение. Соблюдение личной гигиены, борьба с сидячим образом жизни - активные прогулки, водные процедуры и так далее. Все это благотворно сказывается на всем организме человека, помогая избавится от потенциальных заболеваний, ликвидируя застойные явления, рождая позитивные эмоции, в конце концов.

Удачи вам и здоровья!

***