Как сегодня предотвратить онкологию

На сегодня, по актуальным данным, ежедневно увеличивается количество онкобольных. Ученые стараются придумать более действенные способы борьбы с данным страшным недугом, чтобы сохранить жизни людей. К счастью это иногда получается и процент летальных исходов от данного недуга значительно уменьшился. Но все же количество смертельных исходов достаточно высоко. Данное заболевание намного легче предотвратить, чем врачевать. Следовательно нужна профилактика.

Ведущими факторами развития онкозаболеваний являются: отрицательное воздействие окружающего мира и нездоровый образ жизни. Также онкология может появиться из-за наследственности (ближайшие родственники страдали раком). Повышают вероятность появления онкологии: инфекции, нездоровый рацион, недостаточная физическая деятельность, излишние килограммы, ультрафиолетовое излучение, работа в некоторых отраслях промышленности и так далее. Современные продукты питания... в погоне за количеством и длительными сроками хранения, производители не гнушаются использовать многие вредные для здоровья вещества...

Чтобы снизить вероятность развития рака, необходимо предпринимать профилактические меры. ВОЗ сделала инструкцию, согласно которой нужно: избегать отрицательных факторов, которые перечислялись выше, своевременно проводить вакцинацию, периодически посещать врачей, а также не увлекаться самолечением, при нахождении на солнцепеке использовать средства защиты (крем, зонт, очки, бандану), стараться свести к минимуму опасные моменты в работе.

В профилактике онкозаболеваний далеко не последнее место занимает еда. Высокое качество пищи, ее сбалансированность, а также отсутствие в рационе продуктов, что содержат смертоносные компоненты (канцерогены) - вот главные рекомендации по предупреждению, такой опасной болезни, как рак. Доктора также настойчиво советуют меньше употреблять липидов, есть больше необработанных фруктов и овощей.

Но если в пищевом рационе присутствуют лишь полезные и качественные продукты, профилактику онкологии невозможно представить без частых посещений врачей. Даже если нету каких-то недомоганий, необходимо делать флюорографию и анализ крови. Такие простые исследования помогут увидеть опухоль на I-й стадии. к тому же опасно увлекаться самолечением при заболевании. Некоторые люди при простуде спешат в аптеки и приобретают мощнейшие антибиотики. Этого делать нельзя, так как подобные препараты крайне не безвредны. Регулярные профилактические медицинские осмотры и посещение докторов при несильных недомоганиях – идеальная профилактика онкозаболеваний.

Первое теплое апрельское солнышко – наилучший подарок после долгой холодной зимы. Но солнце способно ускорить формирование опухоли в теле человека. Чтобы этому воспрепятствовать нужно дозировать пребывание на солнышке, особенно это важно для людей, что имеют множество невусов или родинок на теле. Это достаточно опасные образования на дерме, которые под влиянием ультрафиолетовых лучей способны начать увеличиваться в размере. Если вообразить бесценную жизнь без прекрасного загара невозможно, то стоит подумать о качественной защите кожного покрова от негативного воздействия солнечных лучей.

***