Сегодня мы поговорим об одном коварном и широко распространенном заболевании - Алкогольная кардиомиопатия. Почему коварном? Потому что его не часто выделяют в отдельное заболевание... Хроническая сердечная недостаточность... и все тут!
Да, алкогольная кардиомиопатия включает в себя и ХСН, но и ряд иных заболеваний, таких как болезни желудка, печени, почек, поджелудочной железы, сахарный диабет и болезни легких... ХСН можер развиваться по самым разным причинам, а вот алкогольная кардиомиопатия - как следует из названия, имеет причину хроническое злоупотребление спиртными напитками, в первую очередь крепкими. Отравление сердечной мышцы.
Симптомы практически те же самые, что и у хронической сердечной недостаточности - одышка, учащенное сердцебиение, аритмии, быстрая утомляемость, так как сердце неспособно полноценно снабжать организм кислородом - могут быть обморочные состояния и внезапная смерть. Часто все это сопровождается характерными загрудинными болями, но иногда болей нет вообще - и это часто служит обманчивым нюансом для пациентов.
Часто бывают и такие симптомы, как дрожание рук, покраснение лица и появление сосудиков на лице, частые приступы возбуждения, человек может набирать вес или наоборот резко худеть. Практически всегда происходит нарушение сна и дыхания - заложенность носа, часто панические атаки от того, что задыхаешься во сне (остановка дыхания). Отечность и в первую очередь ног, в итоге может появляться синюшность, кожа становится тонкой и болезненной. Часто мерзнут руки и ноги или перемежаются с горячими приливами.
Алкогольная кардиомиопатия развивается в форме клинических стадий. При частом употреблении крепкого алкоголя, с нарушением норм, порою на эту стадию уходит до 10 лет - организм еще успешно противостоит, и эти проявления эпизодические.
Если человек страдает алкогольной зависимостью с серьезным стажем - свыше 10 лет, у него развивается сердечная недостаточность, которая приводит к третьей стадии, которая приводит к необратимым и фатальным изменениям внутренних органов и часто к летальному исходу.
В начальной стадии больной склонен объяснять редкие недуги посторонними причинами - плохая водка, плохая закуска, плохо спал, нервничал, магнитные бури, и так далее. Постоянное и неумеренное употребление спиртных напитков в любом случае сказывается на организме негативным образом. Проблемы со здоровьем нарастают и становятся более угрожающими - их игнорировать или объяснять иными причинами уже невозможно. Кто-то усугубляет это "лечением похмелья стопочкой водки"...
Алкогольная кардиомиопатия при всей своей очевидности часто носит непонятный характер, так как алкоголь воздействует на весь организм комплексно и проблемы появляются сразу во многих местах в той или ной степени опасности.
А кроме того на развитие, порою достаточно стремительное, влияет целый ряд факторов: наследственность дает высокую предрасположенность; врожденные пороки сердца, стрессовая обстановка, хроническое переутомление, вирусные заболевания, ослабленный иммунитет, неправильное питание - недостаток витаминов, минералов, белков... Сидячий или малоподвижный образ жизни. Склонность к полноте. Нарушение обмена веществ. Самолечение...
Как видим, все это родственно и взаимосвязано. Очень часто пьющие люди не имеют возможности питаться правильно или вести нормальный образ жизни, негативные эмоции у них преобладают. Не имея средств на нормальное лечение, они прибегают к самолечению.
весомый вклад внесла и пандемия короноваруса COVID-19. Кто переболел коронавирусом получил в той или иной степени пораженные легкие, что конечно сказывается на дыхании и на снабжении организма кислородом - этот фактор часто заставляет работать сердце с излишней нагрузкой, а человек получает одышку и нехватку кислорода...
Безусловно, запущенные случаи самые опасные. Однако лечение можно и нужно начинать в любой стадии. Часто излечить уже ничего не удается, но остановить процесс возможно, можно ощутимо повысить качество жизни и можно бороться с негативными проявлениями и ощущениями.
Так как алкогольная кардиомиопатия имеет главного врага - алкоголь, от него необходимо полностью отказаться. Часто здесь необходимо участие врача-нарколога.
Полный и безоговорочный отказ от спиртного на всю оставшуюся жизнь и есть один из самых серьезных и трудных этапов. Я не буду лицемером и ханжой, сразу скажу - это редко кому удается сделать, без кодировки. Ну а кодировка имеет свои негативные моменты...
Чаще всего мы имеем половинчатые решения, когда человек отказывается от спиртного, принимает лекарства, соблюдает диету, режим и необходимые физические нагрузки. Но - время от времени срывается. Иногда раз в полгода, иногда раз в месяц или раз в неделю...
Все зависит от запущенности случая и насколько это заболевание глубоко пустило корни в вашем организме, как сильно поражены органы - и сердце в первую очередь. иногда такие срыва несут минимум опасности и порою даже психологически оправданы. А иногда такой срыв грозит приступом острой хронической недостаточности и все зависит насколько скорая помощь успеет приехать...
Повторяю - я не буду никому нотации читать и тем более не собираюсь вводить людей в заблуждение - чем часто грешат врачи, пытаясь запугать пациента!
Исходим из реальностей - люди взрослые и сами решают как им жить и жить ли вообще!
МОИ ЛИЧНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ
Так как у меня алкогольная кардиомиопатия присутствует, и даже в достаточно серьезной форме, я расскажу как с этим живу, что делаю, и как порою расплачиваюсь, если срываюсь.
Итак, важными вещами при алкогольной кардиомиопатии является воздержание от алкоголя. Но иногда приходится нарушать этот запрет - это крайне плохо. Но иногда некуда деваться.
Потому, старайтесь употреблять качественный алкоголь - вино и пиво могут усугубить. Также как коньяк и всякие прочие "крашенные напитки". Закусывайте хорошо - не плотно, чтобы не был переполнен желудок. Мясное, сало, салатики. Избегайте соленого. И обязательно выпейте пару таблеток Фестала и пара таблеток Лив-52 не помешают.
Так как от алкоголя происходит обезвоживание организма, а при ХСН наоборот надо ограничивать прием жидкости, стоит выбрать золотую серединку - именно с водой (с мочой) выводятся токсина от алкоголя, потому минералку надо иметь и пить чай, например с каркаде - во первых он очень полезен и во вторых он оказывает мягкое мочегонное средство.
Вместе с мочой вымываются и полезные вещества - в первую очередь ионы магния и калия. Потому вам надо иметь таблетки Аспаркам - они помогут восстановить дефицит этих веществ.
Прогулки на свежем воздухе - крайне важно! Без сильной нагрузки, просто прогулки - они хорошо вентилируют легкие и дают нагрузку практически на все мышцы организма. Это выводит из всех органов токсины алкоголя.
Питание крайне важно! Надо есть понемногу но часто. Как и было сказано - соленое избегайте, острое, копченое, жареное, жирное. А так же все то, что может вызвать вздутие живота. При этом говорится, что необходима белковая пища - это мясо, курица, нежирная рыба. Лучше все это варить или тушить. Можер есть отварные яйца - 4-5 штук в неделю.
Сейчас многие накинулись на свежие фрукты и овощи - огурцы, помидоры, редиска, свежий укроп и зеленый лук. Это хорошо, но надо понимать - многое тепличное и "господа фермеры" озабочены только своими прибылями и потому поливают эту зелень всякой химией и отравой!
Не забываем, что это комплекс проблем. Например страдает печень и алкогольный гепатит достаточно частая проблема.
Знаете какие симптомы? Да те же самые! Больной жалуется на слабость, повышенную утомляемость, нарушение сна (бессонницу или сонливость днём и плохой сон ночью), снижение либидо, плохую переносимость физических нагрузок, головные боли...
Хорошо было бы темы объединить, но они слишком индивидуальные и можно сказать при всех схожести проблем - разные. Поэтому пусть остается так. Думаю для читателей это хоть и будет несколько сложно, но в целом полезнее.
При алкогольной кардиомиопатии диета играет важную роль в процессе восстановления и поддержания здоровья сердца. Основные принципы диеты включают:
1. Полный отказ от алкоголя: Это является самым важным условием для остановки прогрессирования заболевания и улучшения состояния.
2. Ограничение соли: Избыток соли приводит к задержке жидкости в организме, что увеличивает нагрузку на сердце и может вызвать отеки. Рекомендуется ограничить потребление соли до 5-6 г в сутки, а в некоторых случаях и до 2 г. Следует избегать соленых и консервированных продуктов, колбас, копченостей, соленых сыров. Пищу лучше готовить без соли и подсаливать уже готовые блюда.
3. Ограничение жидкости: Избыточное потребление жидкости также может привести к увеличению нагрузки на сердце. Рекомендуется ограничить общее количество жидкости (включая супы, напитки) до 1-1,2 литра в сутки.
4. Увеличение потребления белка: Белок необходим для восстановления сердечной мышцы. В рацион следует включить нежирные сорта мяса (курица, индейка, кролик, телятина, нежирная говядина), рыбу (нежирные сорта, приготовленные на пару или отварные), яйца (не более 4-5 в неделю), молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
5. Обогащение рациона калием и магнием: Эти микроэлементы важны для нормальной работы сердца и сосудов. Источниками калия являются курага, чернослив, орехи, отруби, свекла, картофель, капуста, цитрусовые, гречневая и овсяная крупы, ягоды. Магнием богаты крупы, хлеб из цельного зерна, орехи, семена подсолнечника, арбуз, морская капуста.
6. Увеличение потребления овощей и фруктов: Они являются источниками витаминов, минералов и клетчатки, которые необходимы для поддержания общего здоровья и нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется употреблять не менее 300-400 г овощей и фруктов в день.
7. Ограничение жиров: Следует ограничить потребление насыщенных жиров (жирное мясо, сало, сливочное масло, сметана, жирные молочные продукты) и трансжиров (фастфуд, жареные продукты, выпечка с маргарином). Предпочтение следует отдавать растительным маслам (оливковое, подсолнечное, кукурузное и др.).
8. Исключение продуктов, возбуждающих нервную и сердечно-сосудистую систему: К ним относятся крепкий чай, кофе, какао, шоколад, острые блюда, копчености, мясные, рыбные и грибные бульоны.
9. Дробное питание: Рекомендуется принимать пищу 4-6 раз в день небольшими порциями.
Важно помнить, что диета при алкогольной кардиомиопатии должна быть индивидуальной и назначаться врачом с учетом стадии заболевания, сопутствующих патологий и общего состояния пациента.
Перейти на форум:
Авторизация
Вы не зарегистрированы? Нажмите здесь для регистрации.
