September 17 2021 19:27:58
Навигация
Последние статьи
· Проблемы революционн...
· Бой под Улус-Кертом ...
· Выключатель проходно...
· DEC DG1U 24VDC II - ...
· Когда и как нужно ле...
· Лучший термальный ис...
· Тройники и разветвит...
· Лучшие игры для Dend...
· РГК14 герконовое рел...
· Банка для круп - сде...
· BEKO MOC 20100 W - м...
· PHILIPS HR 2576/A об...
· OEG OSA-SH-212DM3 об...
· SONG CHUAN 855AP-1C-...
· ЭМЗ переключатель, СССР
Просмотр темы
 Распечатать тему
Авитаминоз и дефицит микроэлементов
MiXX
Авитаминоз и дефицит микроэлементов


Наверное, большая часть наших сограждан, так или иначе, сталкивались с этой проблемой - дефицит витаминов и микроэлементов в организме. Низкие доходы и высокие цены на овощи, и фрукты, на зелень, на соки, на мясо, яйца, рыбу и так далее - все это прямая дорога к авитаминозу, к острому дефициту микроэлементов в организме.

Чем это грозит? Первые признаки: раздражительность, депрессии, вспышки гнева и длительные периоды апатия и бессилия, быстрая утомляемость, нарушения сна, блуждающие боли, проблемы с памятью и зрением, всякие болезненные проблемы с кожей, болезненные десны и зубы, проблемы с волосами.

Получить авитаминоз или дефицит микроэлементов достаточно просто, восстановить баланс и исправить нанесенный вред - достаточно сложно!
Врач порекомендовал "чистить организм" - делать очищающие клизмы, принимать мочегонное... и вот уже из организма "вымыты" важнейшие вещества...
Человек попадает в замкнутый круг: чтобы избавиться от авитаминоза и дефицита микроэлементов, он должен иметь полноценное здоровое питание, но чтобы это питание купить, он должен неплохо зарабатывать, а кто возьмет на такую работу чахлого, болезненного человека, рассеянного, ничего не запоминающего, быстро утомляющегося?

Тут как тут пройдохи от медицины и смежного бизнеса: купите волшебные витаминки и все наладится! В реальности же, большая часть "таблетки" - на 99% состоит из нейтрального "заполнителя" - маркетинг! Действующих веществ там очень немного (и это если вы не подделку купили). И из этого мизера, организм усваивает одну пятую, одну десятую часть...

Зная, что сейчас везде и всюду нас потчуют эрзацами, я все же не представлял в полной мере, насколько все печально, пока не завел свой сайт с личными отзывами на товары, в том числе на продукты питания. Тут пришлось изучать тему более подробно!..

Многие на первый взгляд безобидные и даже полезные продукты, могут проявить свой негативный эффект очень быстро и зримо, особенно если организм и без этого ослаблен.

Например, чай каркаде. Все знают, что это очень полезный напиток, он содержит массу витаминов, минералов. Есть калий, кальций, магний, фосфор и натрий. Но одновременно чай обладает мочегонным свойством со всеми вытекающими последствиями... Можно быстро получить дефицит калия, например. И если не принимать никаких мер, например таблетки Аспаркам, то проблемы будут.



***
 
Palicay-tormozoff
Купил антиструмин и купил каких-то дешманских витаминок - борьа с дефицитом...
 
Kilometr
Сегодня овощи и фрукты не помогут - они все ГМО... и одна химия. Вред наверное больше, чем витаминов в них.
 
Nov26
Надо просто брать хорошие витамины с комплексом микроэлементов.
 
Reflex-may
Увы, даже самые хорошие витаминчики не усваиваются даже на 50%
 
Sport-xxxi
Витамины нынче чертовски дорогие! И не факт, что они качественные, а то вообще пустышки!
 
AntraXX
Скоро блеять начну - одну траву лопаю. Витамины...
 
vahdu
Надо мясу и рыбу и все прочее вкусное жрать. Только деньги нету.
 
RolltonYa
Комплексы витаминов и микроэлементов в аптеке надо купить - хоть это и не очень усваивается, но оптимально. Но летом, конечно, лучше налегать на естественные и натуральные овощи и фрукты!
 
PPPPP-i
Сколько людей из-за этих овощей современных желудки портят! Сплошная химия!
 
SeriyWOLF
Не такие уж эти фрукты и овощи дешевые... Мне привозят с дачи друзья. Вот это еще туда-сюда!

Кстати, выяснил только сейчас, оказывается виноград лучше есть с косточками, но косточки надо пережевывать - благо они легко крошатся. Только надо соблюдать меру.

В косточках и шкурках винограда громадное количество полезных веществ. Особенно в черном винограде...
 
Sport-xxxi
Я лично стараюсь сейчас и фрукты и овощи много есть. Потому как цены взлетят - только реально похолодает по-осеннему и все, капец!
 
zoll
Главный витамин не в траве - а в мясе и рыбе! А они дорогие.
 
YanGuss
Рыбу надо бы... но нет нормальной рыбы по нормальной цене!
 
Перейти на форум:
Реклама
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Google

Последние комментарии
Новости
Какая глупость - жечь ...
Где-то читал, что Соко...
[b]Морковкин:[/b] В...
[b]Vip-Tip:[/b] Доц...
[b][big]Кстати, насчет...
Статьи
Золотишко есть...
Кабы знать... :) Да...
А что за кончик пружин...
S-Video на видеокартах...
Увы, нечем делать фото...
Фотогалерея
Вот здесь я начал выкл...
Я думаю это не украинц...
Печальное зрелище... д...
Lexa-SU не уподобляйте...
А еще были ништяк - бл...
Отдельные страницы
Немного поправлю: [...
В 80-е годы мой дядя в...
Прямо дохнуло стариной...
Идеализация фашистов и...
В 7 дейс есть интересн...
Счетчики


Яндекс.Метрика
8,986,396 уникальных посетителей