Тема: PRETICH.ru :: Как открыть нос без галазолина
#13
На улице гулять - на свежем воздухе. Надо выбирать маршрут прогулки не возле дорог и не возле стройки, заправки и подобного места, где экология изначально грязная. Парк - лучшее место. Солнечная сторона улицы - тоже замечательно. Особенно сейчас - осенью. Когда дефицит витамина Д.
На улице неспеша прогуливаясь дышите носом и выдыхайте через рот. И сами заметите, что нос очистился и дышит самостоятельно.