May 27 2018 13:03:03
Навигация
Последние статьи
· Geneva Platinum JD-3...
· KM-2626 сгорел еще о...
· О поездке Боннэр в И...
· Рабиндранат Тагор "И...
· Микола Садкович "Пов...
· Филателия - кляссеры...
· Senit VC890D+ цифров...
· ALDO S-1613-FX китай...
· Panasoanic KX-TS100 ...
· Panasonic KX-T7730 р...
· Хронология запусков ...
· Les jeunes batisseur...
· К еврейскому вопросу...
· Paradox Security Sys...
· Panasonic KX-TC905-W...
Иерархия статей
Статьи » Спорт, туризм, отдых » Техника удара
Техника удара

Техника удара

 

 

скрученный верхний удар, удар ребром ладони, локтевойСкрученный верхний удар. Суть его состоит в том, что, выполнив все стадии верхнего удара, атакующий в заключительной стадии совершает винтообразный доворот кулака и соответственно предплечья и наносит удар противнику тыльной стороной кулака (рис. 1). Положение кулака в заключительной фазе можно считать правильным, если пястно-фаланговый сустав приходится на переносицу.

 

Если противник уклонился от удара в лицо, то, продолжая выполнять движение правой рукой, атакующий наносит удар в другую часть тела (рис. 2). Однако в любом случае после удара кулак необходимо подтянуть к бедру.

 

Удар ребром ладони. При его выполнении ладонь формируется особым образом. Пальцы поджимаются к верхней части ладони для того, чтобы создать напряжение мышц на ее ребре. Из левосторонней задней боевой стойки при перекачке в левостороннюю передняя ладонь выносится в сторону противника. Затем с доворотом предплечья и кисти наносится удар ребром ладони в основание шеи (рис. 3). При выполнении удара совершается доворот ладони винтообразно, вперед и вверх (рис. 4).

 

Удар основанием ладони. Ладонь разворачивается на противника и с разгибанием локтя выводится на удар (рис. 5), который может также выполняться в нескольких вариантах: с перекачкой по прямой (рис. 6), снизу вверх, сверху вниз.

 

Локтевой удар бывает как прямым, так и боковым. При выполнении прямого локтевого удара в момент перекачки из задней стойки в переднюю вывести вперед максимально согнутый локоть. Кулак при этом расположен у виска (рис. 7).

 

Боковой удар наносится всем плечевым поясом, чтобы в конечной фазе удара кулак был полностью развернут в сторону своей груди (рис. 8). При выполнении локтевых ударов особое внимание следует уделить отработке движения предплечий. Локоть ударной руки обязательно должен выйти на центр корпуса.

 

Особенность этих ударов в том, что они используются в основном в ближнем бою, быстры и мощны, противнику трудно от них уклониться. Развитием прямого локтевого удара может быть верхний удар, а бокового — скрученный верхний удар изнутри.

 

 

+ Щелкните по рисунку, чтобы увеличить!

 

 

 

 

Подполковник Г. БУРЦЕВ

«Военные знания» №12 1989 г.

 

 

***

Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Пожалуйста, авторизуйтесь для добавления комментария.
Реклама
Последние комментарии
Новости
Нет комментариев
доступные
Статьи
Кто знает... я ценой и...
Купить хотите?
Посмотрел я ваши марки...
Второй, который Митсум...
У меня этот мультиметр...
Фотогалерея
Помню я такие марки, у...
Так авиапочта же. Там ...
При Пол Поте марки нав...
Ничего себе, а что она...
Это вино - шмурдяк, та...
Отдельные страницы
Нет комментариев
доступные
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Google



Счетчики
Казахстанский компьютерный портал



Яндекс цитирования

Яндекс.Метрика

3,250,721 уникальных посетителей